小暑节气到，这3种食材别忘吃，“赛过吃人参”，家人常吃身体棒。
作为二十四节气中的第11个节气，小暑马上到了。
小暑，可以理解为“小热”，还不是一年当中最热的节气。但民间有句老话“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑来了，最热的节气大暑也不远了。
进入三伏天，天气将越发的闷热，那种连吹过来的风都能让人窒息的感觉，马上就能体会到。大家都准备好了吗？小暑有三候
古人将小暑分为三候，分别是：
